Добрый день, Инна! Решаем индивидуально, в зависимости от того, какая была операция, какой объем, какие индивидуальные факторы восстановления. Но на 6-8 недель точно исключено посещение бассейна.
Бассейн после абдоминопластики запрещён до полного заживления швов. Это связано с риском инфицирования: вода в бассейне содержит бактерии, которые могут попасть в рану и вызвать воспаление. Кроме того, плавание задействует мышцы живота, что создаёт нагрузку на ушитые ткани и может привести к расхождению швов. Обычно врачи рекомендуют воздержаться от бассейна минимум на 6–8 недель, а лучше до трёх месяцев. Конкретный срок зависит от скорости заживления и рекомендаций хирурга. Если вы хотите вернуться к плаванию раньше, обязательно спросите разрешения у врача. Даже если швы выглядят зажившими, ткани внутри ещё не окрепли, и ранняя нагрузка может испортить результат.
После разрешения начинать нужно постепенно: сначала лёгкое плавание без интенсивных движений, затем более активные тренировки. Также стоит избегать саун и джакузи в бассейне, потому что горячая вода и пар расширяют сосуды и могут спровоцировать отёк или кровотечение. Если вы заметили покраснение, боль или выделения из швов после посещения бассейна, немедленно обратитесь к хирургу.
